抖音这个有很大流量的平台吸引了很多人加入，通过视频推广自己的商品，但是有时候会发现视频发布上去的阅读量、浏览量是非常少的，其实是因为没有掌握平台的发布技巧，那么抖音发视频的最佳时间是哪几个时间段呢?

抖音发视频的最佳时间

1、公认的黄金发布时间

在抖音，流传最广的黄金发布时间，用四个字来总结就是“四点两天”。

四点：周一至周五

1)在上7-9点

这个时间段大多数人刚睡醒，想刷抖音抖擞精神，在上班途中打发时间。

2)中午12-13点

忙了半天，终于可以歇下来了，趁着吃饭的档口刷刷抖音，看看喜欢的小哥哥，小姐姐更新了没有

3)下午16-18点

这个时间上班族们手头的工作基本处理得差不多了，学生党们放学档口，有时间刷抖音放松一下。

4)晚上21-22点

这个时间段的人基本都忙完工作在休息了，这个时间段可以说是一天中抖音流量最高的时间段，是高峰中的高峰。

两天：周末

周末是广大抖友们放纵的日子，想什么时候看就什么时候看。所以周末也是我们创作者发布作品的黄金段。

2、视频类型不同，发布时间也会有所不同

1)幽默搞笑类

搞笑账号发布作品的时间比较自由。但基于用户对搞笑内容的需求是填补无聊的休闲时光，一般头部大号会围绕用户的这个痛点选择在午饭和晚饭前后发视频。

2)情感类

晚上情感比较脆弱，积累了一天的情绪容易在晚上爆发。这个时段用户需要心灵慰藉和情感疏导，在晚上21点到23点之间如果能提供一些情感指引、情感宣泄的内容，很容易引发共鸣，一击即中。

3)母婴类

这类账号的目标人群是新手妈妈，她们白天的时间要照顾宝宝、料理家事，非常忙碌。只有宝宝晚上入睡后，妈妈才有完全属于自己的休闲时光，能够打开手机刷刷抖音。所以，晚上发作品，才更容易被她们看到。

4)美食类

抖音里有大量美食账号，他们会选择临近饭点儿的时间集中发作品。这时用户处于饥饿状态，很乐意接受这方面的信息。

关于发表视频的时间范围

1.查看同样类别大号的发布时间。

在抖音上，帐号做不起来的因素有很多，可是做好的帐号，有很多地方我们都能找到相似的踪影。

同型大号，之所以成功，除了入局较早、内容更好、文案更好玩等因素，它们的发布时间也同样值得我们借鉴。

同样的标签用户，在这些的爆款内容更加集中的时间范围里，反馈会更多。

因此对于新号，要先跟从，再有错峰的选定。

2.看帐号用户的主流使用时间。

除参照同类别的大号外，我们还可以结合自己的产品、服务、标签等主流用户使用场景来确定好发表作品的时间范围。

例如：教健身减肥的，要避开工作时间;帮助催眠调教的，最好不要选定白天。

以美食类账户为例，用户一般会在哪里查看您的内容?在吃饭(做饭)之前，在夜里22点之后，以及上下班道路上。需要带来互动，互动让你更接近爆发。

3.查看相关的热点，快速发布作品

热门，热榜，平台活动，都能带来大量曝光。

当发表内容时，找出适合自己发挥的“即时热点”，迅速跟进，在平台上追热点内容，趁着作品还没大量涌上来时，最快时间收割粉丝。

抖音怎么提高播放量和点赞数?

1、标题

标题文案写得新颖有趣会极大吸引用户看视频，也能引导用户评论，作为抖音运营可以多多借鉴和学习优秀的视频标题文案，取长补短，实现播放量突破。

2、封面

封面做到鲜明、吸睛、新颖，吸引更多人看视频。

3、BGM

背景音乐能加持视频播放，选择符合视频内容的背景音乐是优秀视频的标准之一，魔性的、欢快的、催泪的、大气的，带动用户，感染观众，引发转赞评。

4、免费推广方式

用自己的小号，或者转发给朋友、同事，转到朋友圈，转到群，让他们转赞评，带动初级流量增长。

5、付费推广方式

DOU+(抖+)是抖音官方推广方式，是合规的流量购买方式，100块5000左右播放量，200块1万左右播放量。购买官方流量是一个很好的方法，初级流量池是其他层级流量池的基础，只有第一级流量起来了，才能实现流量池的越级，从而实现播放量大爆发。

其实，在抖音上，想要一个优质内容的视频可以迅速火爆，是需要适当的时间以及技巧的，尤其是后者，怎么提高播放量和点赞更是很重要的。